زمان

شما باید کاملا در حال حضور داشته ،بیدار باشید تا بتوانید از چای لذت ببرید.تنها در هوشیاری نسبت به زمان حال است که دستان شما می توانندگرمای دلپذیر فنجان را حس کنند.تنها در حال است که می توانید عطر چای را ببویید،طمعش را بچشیدو از لطافتش لذت ببرید.

وقتی عمیقا در فکر گذشته هستیدو یا نگران آینده،از تجربه لذت بردن از یک فنجان چای هیچ چیزدستگیرتان نمیشود.چشمتان را به فنجان می دوزید و چای تلف می شود.

 زندگی نیز همین طور است،اگر کاملا در حال حضور نداشته باشید،پراکنده می شوید و زندگی می گذرد.

اینگونه است که احساس،عطر ،ظرافت وزیبایی زندگی را از دست می دهید.انگار که زندگی دارد به سرعت در پشت سر شما جریان می یابد.گذشته تمام شده است.از آن بیاموزید و بگذارید برود.

آینده هنوز نرسید ه است.برای آن برنامه ریزی کنید اما بیهوده نگران آن نباشید.نگرانی بی فایده است.

 وقتی دست از فرورفتن درگذشته و آنچه که رخ داده است برداشتیدونگرانی در مورد آنچه که ممکن است هرگز اتفاق نیفتدرا نیز کنار گذاشتید،آن موقع در لحظه حاضر خواهید بود.

 آن موقع هست که تجربه لذت از زندگی را آغاز خواهید کرد.

۱-در بخشیدن خطای ‏دیگران مانند شب باش
۲-در فروتنی مانند زمین ‏باش
۳-در مهر و دوستی مانند ‏خورشید باش
۴-هنگام خشم و غضب مانند ‏کوه باش
۵-در سخاوت و کمک به‏ دیگران مانند رود باش
۶-در هماهنگی و کنار‏ آمدن با دیگران مانند دریا باش

۷-خودت باش همانگونه که‏ مینمایی

سحابی

تست

شعله